ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХЭРЭГЛЭХ ВЭ?

Эдгээр нь зүрхний булчинд хэсэг хугацааны дараа хүчилтөрөгчөөр дутагдсанаас зүрхний гол тэжээлийн судаснуудад бөглөрсний үр дүнд үүсдэг гэмтэл юм. Зүрхний шигдээс бол агшин зуурын өвчин бөгөөд үхлийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Дэлхийн болон Туркийн зүрхний шигдээсээр нас барсан эрэмбэлэх шалтгааныг эхний жагсаж байна. Манай улсад 100 нас баралт нь зүрх, зүрхний өвчний улмаас тохиолддог.

Зүрхний шигдээсийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд юу вэ?

Зүрхний шигдээсийг өдөөдөг гол хүчин зүйлүүд нь; чихрийн шижин, холестерол, цусны даралт ихсэх нь гол шалтгаан юм. Тамхины хэрэглээнээс гадна илүүдэл жин, гэр бүл, генетикийн урьдал нөхцөл байдал орно. Стресс, эрч хүчтэй амьдралын хэв маяг, хэт их суурин амьдралын хэв маяг нь бас өдөөгч шалтгаан болж байна. Нас нь зүрхний шигдээсийн үед ч үр дүнтэй байдаг. (Наснаас хойш эрэгтэйчүүдэд 35, эмэгтэйчүүдэд 45, постменопаузалын үе).

Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг юу вэ?

Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол цээжний өвдөлт юм. Эдгээр нь ихэвчлэн 20 минутаас илүү үргэлжилдэг өвдөлт юм. Хэдийгээр энэ өвдөлт нь цээжний дунд байж болох ч нуруу, мөр, хүзүү, хэвлийд мэдрэгддэг. Өвдөлтөөс гадна хөлрөх, зарим тохиолдолд бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүдээс гадна амьсгал давчдах, дотор муухайрах, чичрэх, судасны цохилт удаашрах, арьсыг хөргөх, хөхөрсөн зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Тэр даруй юу хийх ёстой вэ?

Зүрхний шигдээсээр өвчилсөн хүн тэр үед идэж уух ёсгүй бөгөөд зөвхөн нэг аяга ус, нэг аспирин уух ёстой. Үүнээс гадна ханиалга нь цусны урсгалыг түр зуур нэмэгдүүлдэг тул хамрын нүхийг хааж, хүчтэй ханиалгахыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв хүн түүнийг өрөөнд эсвэл газар нээж чадвал цонхоо нээнэ үү. Зүрхний шигдээсийн үеэр хүн зогсож байхын оронд суух эсвэл хэвтэх хэрэгтэй. Хүйтэн эсвэл халуун усны дор бүү ор. Ялангуяа хүйтэн ус нь ийм тохиолдолд маш аюултай байдаг. Энэ нь хөлөг онгоцнуудын гэрээг өдөөж, өнөөгийн байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.

Зүрхний шигдээсийг яаж хэлэх вэ

Цусны шинжилгээ, эхокардиографи, зүрхний катетержуулалт.
Зүрхний шигдээс хэрхэн яаж эмчилдэг вэ?
Өнөө үед хамгийн түгээмэл арга бол бөмбөлөг эсвэл стентээр хаагдсан судаснуудыг нээх явдал юм. Эдгээр хөлөг онгоцнуудын оролцоо илүү хурдан бөгөөд бөглөрсөн судаснууд нээгдэх тусам хохирол бага байх болно. Өөрөөр хэлбэл цусны урсгалыг удаашруулах нь гэмтэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэх ямар арга замууд байдаг вэ?

Зүрхний шигдээсээс зайлсхийхийн тулд эхлээд амьдралынхаа хэв маягийг өөрчлөх хэрэгтэй. Хэрэв та эдгээрийг товчхон харах шаардлагатай бол; нэгдүгээрт, хүн хоолны дэглэмийг эргэн харах ёстой. Энэ нь илүү эрүүл хооллолтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өөр нэг зүйл бол бүсэлхийн хэмжилт байх ёстой. Учир нь бэлхүүс, хэвлий орчимд хуримтлагдсан өөх нь зүрх судасны өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Спортоор тогтмол хичээллэх нь зүрхний шигдээсийн эрсдлийг бууруулна. Энэ нь хүний ​​эрүүл мэнд, сэтгэл зүйг хянаж, хамгаалалтад анхаарах ёстой. Архи, тамхины хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Тогтмол унтах, стресстэй амьдрахыг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэх чухал цэгүүдийн нэг бол холестерол ба цусны даралтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Шинэчлэхээс болгоомжил.